Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2022
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1691 kkal
|
Lemak: 87,35g | Prot: 122,02g | Karb: 111,52g.
Makan Pagi: Roti Keju, Puro WPRO Choco Malt, Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Tahu Goreng. Makan Siang: Bakso Daging Sapi, Telur Bebek, Empal Daging, Pempek Kapal Selam, Kerupuk Makanan Ringan, Ayam Brand Ayam Serundeng, Fiesta Fried Chicken, Krecek, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Malam: Tahu Isi, Tempe Mendoan. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|