Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2022
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
768 kkal
|
Lemak: 37,67g | Prot: 37,94g | Karb: 70,40g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Makan Siang: Maestro Thousand Island Salad Dressing, Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus, Kikkoman Bulgogi Sauce, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Greenfields Low Fat Milk, Ellenka Fiber Creme, Keju Cheddar, Anchor Salted Butter, Kentang Rebus. Makan Malam: Nasi Goreng. Camilan/Lainnya: Nanas. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lupitaadwii
|