|
Menu andalan untuk seharian setelah sarapan selembar roti gandum
|
768 kkal
|
Lemak: 37,67g | Prot: 37,94g | Karb: 70,40g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Makan Siang: Maestro Thousand Island Salad Dressing, Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus, Kikkoman Bulgogi Sauce, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Greenfields Low Fat Milk, Ellenka Fiber Creme, Keju Cheddar, Anchor Salted Butter, Kentang Rebus. Makan Malam: Nasi Goreng. Camilan/Lainnya: Nanas. lagi...
|
|
 Komentar
24 Jul 22 oleh anggota: nuryutika_
|
Di grill aja sama garam merica oregano dan rosemary udah sedep
25 Jul 22 oleh anggota: lupitaadwii
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lupitaadwii
|