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Jurnal kirchgellersen, 21 Jul 22

vermute Wasser 🤷🏻‍♀️
65,5 kg Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.    Sisa: 2,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 21 Juli 2022:
1936 kkal Lemak: 101,85g | Prot: 60,68g | Karb: 198,43g.   Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Leitungswasser, Kräutertee, Espresso. Makan Siang: Netto Spiralnudeln, REWE Bio Hafermilch , Kaffee, Klostergarten Rote Beete Kugeln, Frühlingszwiebeln, Sylter Joghurt Salatsauce, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Penny Markt Kichererbsen. Makan Malam: K-Classic Salami-Sticks Classic, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Aldi Dinkelbrot, Croissant, Lidl Pistazien, Herta Saftige Fleischwurst, Basilikum, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Milram Frühlingsquark, Goldähren Vollkornbrot (50g). Camilan/Lainnya: REWE Bio Hafermilch , Kaffee, Honig, Blaubeeren, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Ener Bio Urzeit Genuss, Coca-Cola Coca-Cola Light, Gut & Günstig Zitrone Zero, Blaubeeren, Zuckeraprikosen. lagi...
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu

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