Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2022
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65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1398 kkal
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Lemak: 69,63g | Prot: 47,84g | Karb: 147,69g.
Makan Pagi: Leitungswasser, Leitungswasser, Kräutertee, Espresso. Makan Siang: REWE Vollkorn Reis, Zwiebeln, Ei, Koriander, Cucina Balsamico Creme, Teriyakisoße, Olivenöl, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Aldi Bio Feta, Blaubeeren, Eisbergsalat, Penny Markt Kichererbsen , Frühlingszwiebeln, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Rapsöl, Natumi Hafermilch Natural. Makan Malam: Gut & Günstig Zitrone Zero, Gutes Land Gouda , Wassermelone, Krombacher Radler Zuckerfrei, Gurke (mit Schale). Camilan/Lainnya: Gutes Land Gouda, Leitungswasser, Zuckeraprikosen, Mineralwasser, REWE Bio Hafermilch , Kaffee, Süßkirschen, Zuckeraprikosen, Gut & Günstig Zitrone Zero, Coca-Cola Coca-Cola Light. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan kirchgellersen
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