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Ich sollte öfters ein 🍨 essen 😂
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65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1519 kkal
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Lemak: 62,27g | Prot: 49,32g | Karb: 198,55g.
Makan Pagi: Leitungswasser, Kräutertee, Espresso. Makan Siang: Gut & Günstig Zitrone Zero, Olivenöl, Jever Fun, Ener Bio Urzeit Genuss, Balsamico, Möhren, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Blaubeeren, Reis-fit Natur-Reis, Bamboo Garden Teriyaki Sauce, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Rapsöl, Rotbarsch. Makan Malam: Erdbeersosse, Eiskugel, Mineralwasser, Obstsalat, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett. Camilan/Lainnya: Zuckeraprikosen, Coca-Cola Coca-Cola Light, Mineralwasser. lagi...
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Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
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