Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2022
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
781 kkal
|
Lemak: 23,05g | Prot: 34,22g | Karb: 106,58g.
Makan Pagi: Telur Puyuh, Jeruk, Jagung, Wortel, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Makan Siang: Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Stroberi, Pepaya. Camilan/Lainnya: Cireng, Top Baker Roti Balok Rasa Cokelat. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lutfianafauziahh
|