Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2022
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,2 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1143 kkal
|
Lemak: 46,38g | Prot: 69,01g | Karb: 114,11g.
Makan Pagi: Kroger Creamy Peanut Butter, Good Grains Steel Cut Oats, Coffee (made from Ground). Makan Siang: Great Value Original Potato Chips, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Burman's Barbecue Sauce, Dole Classic Cole Slaw Mix, Lamb, Great Value Enriched Hamburger Buns. Makan Malam: Jalapeno Peppers, Cilantro (Coriander), Salmon, Lettuce, Tomatoes. Camilan/Lainnya: Dunkin' Donuts Maple Frosted Donut, Alpine Fresh Blueberries, Strawberries, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larilyn
|