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falsche Richtung....
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66 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1712 kkal
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Lemak: 88,21g | Prot: 79,23g | Karb: 151,63g.
Makan Pagi: Nimm2 Nimm2 Soft, Milka Noisette, Kräutertee, Espresso. Makan Siang: TiP Kondensmilch 4%, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Salzkartoffeln, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Aldi Rote Paprika, ORO di Parma Tomatenmark, Rapsöl, Zwiebeln, Purland Rinderschmorbraten. Makan Malam: Butter, Mettwurst, Aldi Dinkelbrot, Coca-Cola Coca-Cola Light, Balsamico, Gutes Land Gouda , Olivenöl, Zwiebeln, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Zucchini, Cocktailtomaten, Goldähren Vollkornbrot (50g). Camilan/Lainnya: Gutes Land Gouda , Abraham Bauernschinken, Mettwurst, Coca-Cola Coca-Cola Light, Gut & Günstig Sahnejoghurt, Nektarinen, Gut & Günstig Zitrone Zero, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Ihr Lieben, könnt ihr auch noch nichts in euer Tagebuch eintragen 🤔
16 Jul 22 oleh anggota: kirchgellersen
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Oh das ist ja blöd 🤔
Hab ich noch nicht bemerkt - tracke woanders
17 Jul 22 oleh anggota: Ritamine__
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@kirchgellersen .. Tagebuch 📓 funktioniert die ganze Zeit, Bilder hochladen geht nicht 🤦♀️
17 Jul 22 oleh anggota: Bayern-Madl
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17 Jul 22 oleh anggota: Franzi 55
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Heute morgen funktionierte es erst nicht bei mir, jetzt ist es alles wieder ok 😊
17 Jul 22 oleh anggota: kirchgellersen
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Sejarah Berat Badan kirchgellersen
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