Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2022
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3274 kkal
|
Lemak: 79,54g | Prot: 121,48g | Karb: 523,17g.
Makan Pagi: Protein2o Protein Infused Water, Oh Yeah! One Protein Bar, Navels Oranges , Apples , Noodles, Romano's Macaroni Grill Handmade Meatballs. Makan Siang: Chocolate Covered Doughnut (Raised or Yeast), Aunt Jemima Homestyle Pancakes, Pancakes with Butter and Syrup , 1% Fat Milk, Post Honey-Comb Cereal, 1% Fat Milk, Post Fruity Pebbles. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|