Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2022
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,6 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1412 kkal
|
Lemak: 49,66g | Prot: 82,28g | Karb: 170,14g.
Makan Pagi: Pepaya, Tahu, Putih Telur. Makan Siang: Kelapa Kering, Kacang Panjang Hijau, Uleg Sambal Ijo, Telur Rebus, Tahu, Tempe, Nasi Putih. Makan Malam: Kelapa Kering, Kacang Panjang Hijau, Uleg Sambal Ijo, Putih Telur, Tempe, Tahu, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Janji Jiwa Soy Coffe Latte. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan hannaoviliafayola
|