Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2022
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,1 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1428 kkal
|
Lemak: 35,70g | Prot: 82,89g | Karb: 200,70g.
Makan Pagi: Selada, Potongan Daging Babi Goreng, Dada Ayam, Minyak Wijen, Mie Telur (Ditambah, Masak). Makan Siang: Putih Telur, Bertolli Olive Oil, Brokoli, Gula Merah, Tropicana Slim Kecap Manis, Dada Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Pepaya. Camilan/Lainnya: Buah Anggur, Jeruk, Buah Naga, Kue Bolu. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan hannaoviliafayola
|