Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2022
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1403 kkal
|
Lemak: 68,83g | Prot: 94,75g | Karb: 107,34g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Tahu Bakso, Wortel Dimasak, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Martabak Telur, Puro WPRO Strawberry Yoghurt. Makan Siang: Lumpia Basah, Wall's Paddle Pop Mochi Chocolate Vanilla, Pie Susu, Buncis, Tahu Bakso, Tahu Kukus. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Tahu Bakso. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|