Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2022
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1626 kkal
|
Lemak: 91,21g | Prot: 100,42g | Karb: 106,44g.
Makan Pagi: Pisang Goreng, Bakwan, Puro WPRO Strawberry Yoghurt, Wortel Dimasak, Tahu Kukus. Makan Siang: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nanas, Bihun (Dimasak), Bakmi, Bakso Daging Sapi, Bakwan, Keripik Tempe. Makan Malam: Daging Sapi, Martabak Telur, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Bakso. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|