Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2022
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1423 kkal
|
Lemak: 66,61g | Prot: 86,13g | Karb: 124,27g.
Makan Pagi: Kraft Keju Cake, Wortel Dimasak, Daging Sapi, Tahu Kukus. Makan Siang: Pecel, Kerupuk Putih, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Kentang Rebus, Lontong, Telur Rebus, Puro WPRO Strawberry Yoghurt. Makan Malam: Kerupuk Makanan Ringan. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|