Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2022
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1298 kkal
|
Lemak: 79,83g | Prot: 35,42g | Karb: 108,74g.
Makan Pagi: Meßmer Fencheltee, Espresso. Makan Siang: Pellkartoffeln, Rapsöl, Cocktailtomaten, Rucola , Frühlingszwiebeln, Popp Dill-Heringshappen, Zucchini, Olivenöl, Cucina Balsamico Creme, Nordsee Sylter Sauce, Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt. Makan Malam: Nimm2 Nimm2 Soft, Herta Saftige Fleischwurst, Frühlingszwiebeln, Basilikum, Gelbe Paprika, Coca-Cola Coca-Cola Light, Goldähren Brotkörbchen Sonnenblumenkernbrot, Milram Frühlingsquark. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola Light, Möhren, Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Zuckeraprikosen. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kirchgellersen
|