Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2022
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1196 kkal
|
Lemak: 25,49g | Prot: 99,90g | Karb: 147,82g.
Makan Pagi: Tempe, Kubis, Daging Kambing, Nasi Merah. Makan Siang: Pisang, Buah Naga. Makan Malam: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Naraya Oat Choco (20g), Jambu Kristal. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Atifn
|