Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2022
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1570 kkal
|
Lemak: 57,00g | Prot: 77,45g | Karb: 187,17g.
Makan Pagi: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Sari Roti Sandwich Krim Keju. Makan Siang: Buavita Buavita Jambu, ABC Kecap Manis, Uleg Sambal Pedas, Tempe Mendoan, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal Grain. Makan Malam: Perkedel Jagung, Dada Ayam, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Kue Putu Ayu. lagi...
|
Kehilangan 9,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan friskafrilisia
|