Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2022
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1347 kkal
|
Lemak: 52,98g | Prot: 69,51g | Karb: 164,68g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal , Telur Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Ayam Goreng, Bango Kecap Manis, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), B.J. Bawang Merah Goreng, Quaker Instant Oatmeal Grain. Makan Malam: Saus Barbekyu, Bango Kecap Manis, Quaker Instant Oatmeal, Tempe, ABC Saus Sambal, Wortel, Mentimun (Kupas), Kecambah. Camilan/Lainnya: Tahu Isi, Jeruk, Maicih Basreng. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lutfianafauziahh
|