Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2022
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1036 kkal
|
Lemak: 42,34g | Prot: 61,99g | Karb: 102,11g.
Makan Pagi: Martabak Telur, Buncis, Putih Telur Matang, Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Martabak Telur, Rempeyek. Makan Siang: Caffino Dark Cappucino, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Kuning, Tahu Bakso. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|