Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2022
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1360 kkal
|
Lemak: 47,03g | Prot: 56,40g | Karb: 171,66g.
Makan Pagi: Pangsit Goreng, Telur Rebus, Jagung, Mama Suka Sup Krim Jagung. Makan Siang: Cumi Goreng, Sawi Hijau, Tahu, Bamboe Tom Yum, Cedea Salmon Ball, Teman Laut Bakso Ikan, Daitsabu Edamame Salted, Telur Rebus, Greenco Jamur Enoki, Kong Kee Egg Tofu, Nasi Putih. Makan Malam: Cumi Goreng, Quaker Instant Oatmeal. Camilan/Lainnya: Siantar Top Mi Boyki, Dua Kelinci Sukro, Jambu Kristal. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lutfianafauziahh
|