Daftar  |  Masuk

Jurnal anitayenia27, 07 Jul 22

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2022
49,5 kg Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.    Sisa: 10,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 07 Juli 2022:
978 kkal Lemak: 41,66g | Prot: 39,19g | Karb: 111,25g.   Makan Siang: Pizza Keju. Makan Malam: Quaker Instant Oatmeal, Energen Energen Rasa Vanila, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). lagi...
1195 kkal Latihan: Istirahat - 14 jam, Tidur - 10 jam. lagi...
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan anitayenia27


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.