Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2021
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1548 kkal
|
Lemak: 91,07g | Prot: 73,17g | Karb: 113,00g.
Makan Pagi: Telur Dadar, MEG Keju Serbaguna, Brokoli Dimasak (dari Segar), Teh Hijau. Makan Siang: Kubis, Bakso Daging Sapi, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan). Makan Malam: Mie Ayam, Kerupuk Udang, Ikan Bandeng Goreng, Tempe Goreng Tepung, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sunco Minyak Goreng, Kecambah, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Tempe Goreng, Salak, Kerupuk Udang, Teh Tawar. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan damayanti85
|