Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2022
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1633 kkal
|
Lemak: 26,43g | Prot: 168,51g | Karb: 213,30g.
Makan Pagi: Kiwi Fruit, Pineapple, Apples, Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, America's Choice California Navel Oranges, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Makan Siang: Great Value Light Greek Vanilla Yogurt, Blueberries. Makan Malam: Slimquick Gummies, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. lagi...
|
Kehilangan 9,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|