Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2022
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1995 kkal
|
Latihan:
Yoga - 20 menit, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 30 menit, Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 50 menit, Istirahat - 14 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
06 Jul 22 oleh anggota: Shrewdness
|
06 Jul 22 oleh anggota: HCB
|
Thank you shrewdness and HCB!
06 Jul 22 oleh anggota: cindylynnwho
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cindylynnwho
|