Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2022
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1717 kkal
|
Lemak: 78,92g | Prot: 108,22g | Karb: 153,08g.
Makan Pagi: Pisang Goreng, Wortel Dimasak, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Tahu Kukus. Makan Siang: Puro WPRO Strawberry Yoghurt , Fiesta Fried Chicken, Teh Manis, Pastel. Makan Malam: Kerupuk Udang, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Kukus, Tahu Kukus, Bakso Daging Sapi, Brownies. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|