|
Yesterday was at dr office
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 2,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1080 kkal
|
Lemak: 102,01g | Prot: 31,19g | Karb: 15,67g.
Makan Pagi: Albertsons Heavy Whipping Cream , Iced Coffee, Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt. Makan Siang: Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt. Makan Malam: Buffalo Wild Wings Chicken Wings. lagi...
|
|
2011 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam, Mengemudi - 1 jam, Pelatihan Sirkuit - 40 menit, Istirahat - 5 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 11,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moopie321
|