Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2022
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1395 kkal
|
Lemak: 43,41g | Prot: 80,22g | Karb: 159,08g.
Makan Pagi: Bamboe Tom Yum, Sawi Putih, Cedea Fish Roll, Cedea Bola Udang, Cedea Chikuwa. Makan Siang: Tropicana Slim Minyak Kanola, Nasi Putih, Saori Saus Teriyaki, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Makan Malam: Mentimun (dengan Kulit), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Camilan/Lainnya: SuperIndo Kerupuk Seblak, So Nice Sosis Sapi, Cireng, Pisang, Pepaya. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lutfianafauziahh
|