Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2022
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2148 kkal
|
Lemak: 40,15g | Prot: 72,13g | Karb: 381,22g.
Makan Pagi: 커피, 사과, 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트, 마담로익 크림치즈, Wasa Light Rye Crispbread. Makan Siang: 콩자반, 일미무침, 배추나물, 아귀, 자연드림 채소듬뿍카레 순한맛, 현미밥. Makan Malam: 콩자반, 조미김, 배추나물, 일미무침, 순두부찌개, 현미밥. Camilan/Lainnya: 송편, 바나나, 천하장사 천하장사 (28g). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|