Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2022
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1683 kkal
|
Lemak: 86,07g | Prot: 134,40g | Karb: 92,85g.
Makan Pagi: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu Kukus, Wortel Dimasak, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Isi. Makan Siang: Pisang Kepok Rebus, Indomaret Mangkok Tahu, Fiesta Fried Chicken, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Isi. Makan Malam: Kue Bawang, Indomaret Mangkok Tahu, GaGa Sarden Sambal Balado, Nasi Putih, Puro WPRO Strawberry Yoghurt. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|