Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2022
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1080 kkal
|
Lemak: 49,27g | Prot: 86,04g | Karb: 75,26g.
Makan Pagi: Buncis, Sawi Dimasak (dari Segar), Martabak Tahu, Tahu Kukus, Wortel Dimasak, Lumpia Basah, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Isi. Makan Siang: Fiesta Fried Chicken, Wall's Paddle Pop Twister Mermaid, Tahu Isi, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|