Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2022
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1599 kkal
|
Lemak: 23,43g | Prot: 125,58g | Karb: 230,76g.
Makan Pagi: Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin, Nature Made Vitamin D3 Adult Gummies, Nature's Way Alive! Multi-Vitamin Adult Gummies, Del Monte Red Grapefruit Sections in Light Syrup, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Makan Siang: Plums, Apples, Blueberries, Great Value Light Greek Vanilla Yogurt, Pineapple, Oranges, Essential Everyday Peppered Beef Jerky. Makan Malam: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|