Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2022
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 32,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
566 kkal
|
Lemak: 21,41g | Prot: 28,65g | Karb: 67,13g.
Makan Siang: Wortel, Sambal Goreng, Nasi Putih, Telur, Tomat, Sayur Bening Bayam, Tahu Kukus. Makan Malam: Tempe Orek, Bihun Goreng, Sambal Goreng, Telur Rebus, Nasi Uduk. Camilan/Lainnya: Pisang. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meyfianndietjourney
|