|
Makmal buah aja yg mengenyangkan, sehat dan simpel
|
601 kkal
|
Lemak: 13,74g | Prot: 37,73g | Karb: 87,26g.
Makan Siang: Bakso Daging Sapi, Tahu, Nasi Putih, Saori Saos Tiram, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sawi Putih, Wortel. Makan Malam: Chia Seed, Semangka, Jeruk, Pepaya. Camilan/Lainnya: Tahu Goreng, Singkong Rebus, Pisang. lagi...
|
|
 Komentar
kalo buah konsumsi kapan baiknya ya?
28 Jun 22 oleh anggota: Laila111194
|
Bisa untuk snack diantara maksi dan makmal kak, jam 3/4 sore. Atau untuk snack malam di jam 10 tapi kalau lapar banget gitu kak
29 Jun 22 oleh anggota: meyfianndietjourney
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meyfianndietjourney
|