Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2022
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
616 kkal
|
Lemak: 25,29g | Prot: 47,24g | Karb: 43,61g.
Makan Pagi: Morin Selai Cokelat Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Kalbe Nutrive Benecol Blackcurrant, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ayam panggang. Makan Malam: Soyjoy Almond & Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ksgalexandra
|