Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2022
|
69,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,3 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1134 kkal
|
Lemak: 42,16g | Prot: 99,12g | Karb: 97,85g.
Makan Pagi: Ham Bone Broth (Homemade), HEB Black Eyed Peas, Bacon, Good Grains Steel Cut Oats, Cocoa Powder (Unsweetened), Vital Proteins Collagen Peptides, Equate Sugar Free Fiber Powder, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (made from Ground). Makan Siang: Chicken Stock, Food Club Diced Tomatoes & Green Chilies, Apples. Makan Malam: Bacon, Brussels Sprouts, Broccoli, Superior Farms Seasoned Boneless Leg of Lamb. Camilan/Lainnya: Whisps Parmesan Cheese Crisps (Pack). lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larilyn
|