Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2022
|
89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2063 kkal
|
Lemak: 46,28g | Prot: 129,37g | Karb: 312,34g.
Makan Pagi: Oranges, Navels Oranges, Nature Made Vitamin D3 Adult Gummies, Nature's Way Alive! Multi-Vitamin Adult Gummies, Plain or Buttermilk Biscuits, Kroger Breaded Chicken Strips. Makan Siang: Cosmic Crisp Apple, Blueberries, Great Value Light Greek Vanilla Yogurt, Mighties Kiwi, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. Makan Malam: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original. lagi...
|
Memperoleh 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|