Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2022
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2624 kkal
|
Lemak: 51,09g | Prot: 126,11g | Karb: 439,43g.
Makan Pagi: M&M's M&M's 100 Calories Pack, Calavo Avocado, On The Border Tortilla Chips, Fresh & Easy Beef Fajitas. Makan Siang: Market Basket Saltines, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Two Good Vanilla Greek Yogurt (Cup), Fruit, Cantaloupe Melons, Essential Everyday nonfat greek yogurt vanilla, Dole Bananas, Pink Lady Apples. Makan Malam: Del Monte Red Grapefruit Sections in Light Syrup, Raisin Bran, 1% Fat Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Rice Krispies. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|