Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2022
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,9 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1129 kkal
|
Lemak: 40,50g | Prot: 93,37g | Karb: 105,68g.
Makan Pagi: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Coffee (made from Ground), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Makan Siang: Whisps Cheddar Cheese Crisps (Pack), Progresso Light Beef Pot Roast Soup. Makan Malam: Mama Cozzi Thin Pizza Crust, Kikkoman Soy Sauce, Yellow Sweet Peppers, Cabbage, Ham Bone Broth (Homemade), HEB Black Eyed Peas. Camilan/Lainnya: Kroger Peanut Butter Filled Pretzels (10), Peanuts. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larilyn
|