|
Official Sunday morning weigh-in - Yay!
|
73,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1470 kkal
|
Lemak: 61,96g | Prot: 61,67g | Karb: 168,28g.
Makan Pagi: Wheat or Cracked Wheat Bread, brown sugar, blueberries, almond meal, coffee with skim milk, egg. Makan Siang: water, potato salad, ham. Makan Malam: pizza, ice cream. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abbadabba
|