Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2022
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,8 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1245 kkal
|
Lemak: 27,13g | Prot: 124,38g | Karb: 123,79g.
Makan Pagi: Cocoa Powder (Unsweetened), Vital Proteins Collagen Peptides, Equate Sugar Free Fiber Powder, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (made from Ground), Ham Bone Broth (Homemade). Makan Siang: River Ranch Three-Color Cole Slaw Mix, Chicken Stock. Makan Malam: Sabra Tzatziki Greek Yogurt Dip, Stop & Shop Baby Carrots, Ham Bone Broth (Homemade), Ham Bone Broth (Homemade), Great Value Black Eyed Peas (Dry), Great Value Black Eyed Peas (Dry). Camilan/Lainnya: Crunchmaster Multi Grain Crisps Snack Crackers, Apples. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larilyn
|