Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2022
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
915 kkal
|
Lemak: 24,78g | Prot: 20,06g | Karb: 160,47g.
Makan Pagi: Oatly Hafermilch, Kaffee, Espresso. Makan Siang: Aprikosen, Mangosaft, Teekanne Ingwertee, Erdbeermarmelade, Almette Natur, Stadtbäckerei Junge Croissant , Lidl Käsebrötchen. Makan Malam: Aprikosen, Erdbeeren, Albi Kirschsaft . Camilan/Lainnya: Mineralwasser, Lidl Käsebrötchen, Stadtbäckerei Junge Croissant , Kohlrabi. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kirchgellersen
|