Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2022
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
986 kkal
|
Lemak: 27,34g | Prot: 31,62g | Karb: 162,49g.
Makan Pagi: Jamur Dimasak, Kobe Tepung Bumbu, Martabak Telur, Cap Cay Kuah, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Makan Siang: Perkedel Kentang, Finna Sambal Ijo Uleg, Cap Cay Kuah, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). Makan Malam: Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat . Camilan/Lainnya: Jeruk. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xaanyx_
|