Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2022
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1886 kkal
|
Lemak: 84,19g | Prot: 119,46g | Karb: 169,24g.
Makan Pagi: Caffino Kopi Latte Premium Bold, Serena Klik Crackers, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Buncis, Wortel Dimasak, VECTORLABS Master Whey. Makan Siang: KFC Chicken Breast Original Recipe, Lemonilo Mie Goreng Rendang , Tahu Goreng. Makan Malam: KFC Chicken Breast Original Recipe, Sari Roti Roti Isi Coklat, My Roti Roti Isi Keju, Fiesta Kulit Ayam Goreng . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|