Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2022
|
90,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2466 kkal
|
Lemak: 88,91g | Prot: 109,51g | Karb: 342,34g.
Makan Pagi: Kellogg's Special K Protein Shake - Milk Chocolate, Navels Oranges, Kiwi Fruit, Mighties Kiwi, America's Choice California Navel Oranges, Quest Dipped Chocolate Chip Cookie Dough. Makan Siang: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Blueberries, Van Leeuwen Honeycomb Ice Cream, Envy Apple. Makan Malam: Smart Portion Banana Muffins, Perry's Ice Cream Light Vanilla Ice Cream, One Bar Birthday Cake. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|