Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2022
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1827 kkal
|
Lemak: 91,30g | Prot: 75,61g | Karb: 173,08g.
Makan Pagi: Meine Käsetheke Gouda Mittelalt, Kräutertee, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Espresso. Makan Siang: Knorr Paprika Sauce Ungarische Art, Kräutertee, Aldi Schinkengulasch, Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Rapsöl, Gefro Tomatensoße , Basmati-Reis (Gekocht), Eisbergsalat, Möhren, Knollensellerie, Frühlingszwiebeln, Olivenöl, Balsamico. Makan Malam: Kräutertee, Dr. Oetker Hefe, Zucker, Edeka Bio Dinkelmehl, Gut & Günstig Kräuter Quark 40%, Aprikosen. Camilan/Lainnya: Merci Edel-Marzipan, Rügenwalder Mühle Rügenwürmer, Alpro Hafermilch , Kaffee. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kirchgellersen
|