Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2020
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1709 kkal
|
Lemak: 89,69g | Prot: 75,00g | Karb: 171,43g.
Makan Pagi: Cabai Merah atau Rawit, Kacang Tanah, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Jagung. Makan Siang: Ikan Tongkol Goreng, Sayuran Campur (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau, Wortel) (tanpa Tambahan Garam, Kaleng), Nasi Jagung. Makan Malam: Nasi Jagung, Botok. Camilan/Lainnya: Pisang. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan innaya.tauba
|