Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2022
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1737 kkal
|
Lemak: 73,55g | Prot: 132,43g | Karb: 139,44g.
Makan Pagi: Fiesta Fried Chicken, Buncis, Wortel Dimasak, Tempe Rebus, VECTORLABS Master Whey. Makan Siang: Kue Sus, Caffino Dark Cappucino, Arem-arem, Fiesta Fried Chicken. Makan Malam: Usus Ayam Goreng, Rempeyek, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe Mendoan, Tahu Isi. lagi...
|
Memperoleh 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|