Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2022
|
90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,0 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2926 kkal
|
Lemak: 103,96g | Prot: 149,24g | Karb: 350,29g.
Makan Pagi: Jack Link's Teriyaki Beef Jerky, Great Value Original Beef Jerky, Essential Everyday Peppered Beef Jerky, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Van Leeuwen Honeycomb Ice Cream. Makan Siang: California Pizza Kitchen Crispy Thin Crust Sicilian Recipe Pizza, Totino's Party Pizza Hamburger, Blueberries, Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Publix Red Delicious Apple (Large). Makan Malam: Wal-Mart 2% Milk, Kellogg's Rice Krispies (40g). lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|