Jurnal abbadabba, 14 Mei 11

going down finally!

72,7 kg Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg. Sisa: 16,0 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 14 Mei 2011:

859 kkal

Lemak: 18,93g | Prot: 71,78g | Karb: 109,40g. Makan Pagi: 1% Fat Milk. lagi...

1766 kkal

Latihan: Tidur - 8 jam dan 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit. lagi...

Kehilangan 2,4 kg dalam 1 minggu

Komentar

Yea! Great job Abba! Haven't heard much from you lately. How's it going.

15 Mei 11 oleh anggota: chattycathy1955


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan abbadabba